Bowspring Yoga - kenkoo

Bowspring Yoga

Il Bowspring è un modello posturale che può essere applicato universalmente a qualsiasi posa di yoga, movimento atletico o qualsiasi posizione funzionale per prestazioni ottimali.

L’allineamento Bowspring è accessibile a persone di tutte le età in tutto il mondo. Questo potente modello posturale converte le più comuni posizioni quotidiane di seduta e di posizione da posizioni pesanti e statiche in posizioni dinamiche e dinamiche piene della primavera e della fluidità della vita.
Con questa posizione dinamicamente equilibrata, il respiro può muoversi liberamente senza inibizione portando un nuovo livello di vitalità e libertà energetica.

La pratica Bowspring offre enormi benefici per la salute del corpo, della mente e del cuore. Sono molti i vantaggi derivanti della pratica di Bowspring.

-  Leggerezza e fluidità in qualsiasi movimento
-   Più curve – striscia di cintura e glutei
-  Autentica fiducia
- Aumentare la coscienza di auto-consapevolezza del patterning psico-emotivo all’interno della nostra posizione predefinita.

Il sistema Bowspring è rivoluzionario al modello standard di allineamento staticoposturale.
Il modello standard di neutro anatomico del corpo si basa su una posizione statica e riposa in una posizione corretta e impilata. Al contrario, il Bowspring promuove una posizione neutra dinamica del corpo – per il bacino, il basso indietro (vita), la gola, il collo e la testa. Invece di una posizione statica in cui il tessuto connettivo è riposato in modo passivo, l’allineamento di Bowspring posiziona il tessuto connettivo (miofascia) per impegnarsi uniformemente su tutti i lati del corpo – anteriore, posteriore, destra e sinistra – in modo da poter essere fluido con il movimento Quantità minima di forza.